2008年03月30日

さんまのからくりTV酒井さんのソウル

先週の話になって時事ネタを逃してる私…
でもどうしても気になるのが「さんまのスーパーからくりTV」の「かえうた選手権」のコーナーでレギュラー出演している酒井さんのこと。
酒井さんのかえうたでは、いつも笑いながら泣いてしまう。
先週の放送では、コブクロの「蕾」のかえうたで、酒井さんは見事優勝した。
かえうた選手権は、素人さんがかえうたを歌って競うコーナーだが、酒井さんは、印刷やさんの事業に失敗して現在ホームレスとなっている。
ということになっている。
TVはウソをつく。
TV関係者の人が言っていた言葉だ。
他のレギュラー出演者もそうだが、かえうた歌詞は、内容がどれもこれもうまい、うま過ぎる。
そして、この曲をどこで聞く機会があるのか?と思わせる選曲であったりする。
おそらく、本人からネタのエピソードを聞いて、制作者側が選曲しライターに書かせているのだと思う。
けれども、みんな見事なまでに歌いきって、それはそれはウケるし、感動したりする。
私は、この企画をウソつき呼ばわりするつもりではない。
TVはショウなのだ。
やらせが問題になるTVはあるが、ドキュメンタリーでないものは、脚本も演出もあってあたりまえ。
ましてやバラエティーは、ウケてなんぼのTVショウ。
そうやって見てしまうと面白さも半減するじゃないか…と思われるかもしれない。
けれど、酒井さんのショウは違う。
以前、TVに出ていた映像がYouTubeに流出している所を見ると、知る人ぞ知る売れないパフォーマーなのかもしれない。
身なりもそれはそれは、怪しげでやっぱりホームレスに近い暮らしぶりなのかもしれない。
そうでないにしても、人生の辛酸を舐めてきた人なのかもしれない。
そう思わせるオーラを放っているのだ。(どんなオーラじゃ)
「歌は心よ」淡谷のり子さんが言った言葉。
酒井さんのかえうたはソウルだ。
あまりの悲惨さに笑いと涙をさそう、魂の叫び。
他のどんなに上手い出演者が来ようとも、彼のソウルには勝てない。
元歌など吹っ飛んでしまうような歌に変えてしまう。
TV演出とわかっていてそれを差引いても、彼の歌に笑い泣きしてしまう見事なパフォーマンスなのだ。
もし、TV局がかえうた特集のダウンロードPVを発売したら、きっと買ってしまう…とさえ思わせるほどに。

今回の酒井さんのソウルなかえうたはこちらで
蕾のかえうたで「余命」→http://jp.youtube.com/watch?v=VM_NRuFNL1Q&feature=related
前回の「瞳を閉じて」のかえうたも泣けます(笑)
http://jp.youtube.com/watch?v=I-uOL0Qsqi0
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2008年03月29日

立川のチューリップ

080329_1250~0001.jpg今年もまた立川駅にチューリップがやってきた。
チューリップに顔を寄せる親子連れや、キレイと写メを撮るおばちゃん達、時に青年もちらほら。

080329_1251~0001.jpg昨年もブログに写真載せたっけ…
一年が早いなぁ〜
春はお花が素晴らしい。本当は一番好きなのは桜。
今日がピークらしいけど、明日川沿いにでも見に行こうかな。
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2008年03月27日

京王線国領で不発弾

今日、仕事に向かうのに電車に乗ろうと駅へ行ったら電車が止まっていた。
京王線国領駅付近で不審物処理をしているという…
どおりで人の波がいつもと違うはずだ…
つつじが丘〜調布間で止まっているので、その間、振替輸送のバスを出しているという。
案内通り旧甲州街道のバスの臨時乗り場まで行くと長蛇の列。
う〜ん、今日は急ぎじゃないからいいけど、どのくらいでくるのかなぁ〜?
1台来たが、既に前の駅から人を乗せているので、列の半分の人しか乗れない。
臨時バスはだめかも…と線路逆側のタクシー乗り場に行くが、そちらも並んでいる。
しかも、待ちのタクシーがいなくて、駐車してる(ただ止めて油売ってる…)タクシーが3台も!
だめだ、タクシーもゴミ客でやる気ないんじゃん。
と諦めて調布まで25分の道のりを歩くか?と、元の旧甲州街道に戻ったらバスが来た。
あ〜乗れるかも〜!!
し、しかし、バスはさっきより混み込みになっており、列の人たちを全然さばけない。
んーどうするか、歩くか?もう一台待って様子を見るか?
と、しばらくするとまたバスがきたが、結局混雑は増すばかりで、数人ずつしかさばけなくなっていった。
その間に、通常運行の調布を経由するバスが2台も過ぎていった…
乗り場が違うので当然乗れず、ガラガラのバスを指をくわえて見送る人々。
この通常運行のバスは1時間に2本位しかないのに、その2本分見送った。
臨時バスに乗れたのは、最初のバスから6台目。
判断を誤まらず、早く決断して歩いて調布まで行っていればとっくに着いていた。
電車なら5分、歩けば25分の調布へ行くのに、1時間以上かかった。
その後もダイヤは案の定乱れており、目的地立川までいつもの3倍時間がかかった。

帰宅後、夫に「電車が止まってた」と言うと、京王線付近の不発弾とニュースがあったという。
その後、ネットニュースで調べたら、なんと家の目と鼻の先で1トンの不発弾1発が見つかったということだった。
(たぶんベランダからも見える…)(@_@;)
今、京王線のこの付近は地下化工事をしており、掘ってたら出てきたというわけだ。
信管が残っていたので、今日は、陸上自衛隊の不発弾処理隊が爆発しないよう信管に応急処置を行い、後日、住民を避難させ本格的に不発弾を処理するらしい。
ひょえ〜住民非難させられるよ〜!!
猫連れて逃げなくちゃいけないのか…
ということは、ネルのためにその日は仕事に行けないのか?
Σ( ̄□ ̄;)
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2008年03月26日

満月お財布フリフリ効果か?

先日、22日のブログで「満月にお財布をフリフリするとお金が入ってくる」と書きました。
その後、これを教えてもらったますみんさんからのご指摘で、やり方を間違えていた事が判明。がっくし…
し、しかし、忘れてた臨時収入があったのです。
一つは、たまりに溜まっていたアファリエイト代1万数千円。
通帳記入をしたら予定外の残高でびっくり。
そういえば、入る予定だったなぁ…と思い出したのですが、
今日また、別のアファリエイトから新たに入金の通知が来ていたのです。
それもマージンが少ないためずっーと溜まっていて、いつもらえるともわからないものだったのですが、何の前触れもなく1500円入ってました。
むむむ…これは、満月のおまじないのせい??
間違ったおまじないだったのになぁ〜オマケしてくれたかな?

ちなみに、同日ブログに予知情報した地震は2日後に来てました。
(だいたいいつも地震くるかな〜と感じた2〜3日以内にきます。)
新宿のビル8階で揺れて防災センターの放送もかかってましたっけ…

24日12時40分頃、震源地福島県沖 震源の深さは約40km、マグニチュード5.3。
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2008年03月24日

ネロリでネレル

昨晩、寝付けない夫が何度も起きてくるので薬を盛った…
いやいや、ネロリ精油をまいたのです。
ちょっと前までローズウッドを使っていました。
ローズウッドでも寝てくれましたが、今は期限の切れたネロリ。
ネロリも一発で寝てしまいます。
以前はラベンダーでも寝ていました。
ラベンダー、ネロリはエステル類(酢酸リナリル)が含まれていて、
興奮を抑えるので大いに不眠解消といえますが、
ローズウッドはアルコール類(リナロール)が大半の成分だったはず…
リナロールは不安を鎮める作用で不眠解消とも言われます。
とすると、不安感から寝れないってこと?
今度、リナロール満載のパルマローザサンダルウッドでも
試してみようかと思います。
実は何でも良かったりして…
目の覚めるローズマリーで寝たら笑えますが。
posted by メイ・シオン at 01:20 | Comment(2) | TrackBack(0) | アロマセラピー | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2008年03月23日

「神の手雲」写真に注意

先日、こんなネットニュースを目にした。
神の手雲メールに注意
本文によると
G DATA Softwareは3月17日、チェーンメール「神の手雲」について注意を呼びかけた。
この画像からほかのサイトへの誘導がある場合、リンク先にはスパイウェアやフィッシング詐欺が潜んでいる可能性があるという。

この写真はどこぞで見た覚えがある。
確かうちにも送られてきた…PCにだったかな…携帯だったか…
携帯なら大丈夫だけど、PCで何やら怪しい仕掛けがあったとしたら…
考えただけでぞっとする。
スピリチュアルブームを利用したチェーンメール、この手の犯罪、嫌がらせはけっこうあるらしい。
人に良かれ、という親切心を悪用する輩はいくらでも存在する。
「人を見たら泥棒と思え」とまではいかないが「はて?出所はどこなのかしら?」という疑問は持っていないと犯罪に加担する恐れも。
私のPCには、私のデータだけでなく、人のHPデータも入っているので、これが壊れたら他人にも迷惑をかけることに。
バックアップも必要だな〜
どうか、このようなものは送らないでください。
みなさまもお気をつけください。よろしくお願いします。
posted by メイ・シオン at 03:14 | Comment(2) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2008年03月22日

地震か?耳鳴りが…

ここ2日、耳鳴りがある。
子どもの頃は「霊が通った…」などとそちら方面に傾倒していたが、
大人になって気圧の変化や電磁波の影響なんだろうと思っている。
特に気圧の変化は地震と関係があるので、
ゆらゆら感はないけれど、地震のお知らせとも言えるかも…
22日は満月だし…気象の変化にご注意ください。

満月にお財布をフリフリするとお金が入るという話しがあるので、
帰りの電車待ちに満月を見ながらお財布をフリフリしてみました。
100万、100万と唱えながら100回フリフリ…
何で100万ゲットするのか?
totoくじキャリーオーバーで41億になってるらしい…
これかな〜?
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2008年03月21日

手作りビネガーリンス



今、【ゼノア】洗髪せっけんアルファというせっけんシャンプーを使っています。
せっけんシャンプーを使ってから、独特のこわばりはあるものの、パサパサ感が減りました。
せっけんシャンプーを使うと、専用の酸性リンスを使わないといけません。
しかし、シャンプーと比べて、リンスの減り具合が早い!
なので、髪を酸性に戻す手作りビネガーリンスを作ってみました。
初めは、家にあるリンゴ酢でチャレンジ。
結構上手くいったので、安売りしていた500mlで89円の穀物酢に変えました。。

080321-1.jpgまず、防腐剤を使わないので作りすぎてもいけないので、1回分を10mlと考えて、10回分100mlを作りました。
私は目盛りのあるドレッシング用のボトルにお酢を100ml、ドライハーブを一つまみ入れています。
ハーブは、カモミールローズといった肌によいものをチョイス。
ハーブを漬け込むと数時間で色が変わります。このピンク色はローズの色です。
容器に移し替える時、ドライハーブは漉して捨て、漉したお酢に精油を入れます。
精油は、合計8〜10滴入れて混ぜ合わせ使っています。
精油は、その都度少しずつ違いますが、髪や地肌によいものを選びます。。

今回は、ローズマリー、イランイラン、カモミール、ベルガモット、ローズウッドです。
容器は100円ショップなどの容器で充分です。
私は昔使っていたコンタクトの洗浄液用のボトルを使っています。
080321-2.jpgなぜかというと、100mlと50mlに目盛りがあるからです。
1回分の分量がこれで一目瞭然で使いやすいです。
使い方は、シャンプー後、洗いおけいっぱいにお湯をいれ、1回分の10mlを入れ混ぜて髪を浸けます。
せっけんシャンプーでキシキシだった髪がいっぺんにしっとりしてきます。
その後、地肌をしっかりすすぐ気持ちで軽く洗い流します。
お酢の匂いは意外と気になりません。
お酢の匂いが気になるようでしたら、お酢の変わりにクエン酸でも良いようです。
クエン酸は薬局で売っています。
せっけんシャンプー用リンスを節約してみようと思われる方、チャレンジしてみてください。
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2008年03月20日

木下大サーカス in 立川

080301-1.jpg店の裏手の立川昭和記念公園敷地に「木下大サーカス」がきてます。
3月1日から5月20日までの公演ですが、2月にはテントが着々と建設され、あっという間にできてました。


080310-2.jpg牝ライガーが売りらしいですが、ライガーは父がライオン、母がトラの雑種です。


080301-3.jpg店の裏手でテントを見ていたら、仕事を終えたゾウさんを発見。
ゾウさん思ったより歩くのが早くて、ズームできませんでしたあせあせ(飛び散る汗)
ゾウさんは巨体なので、動きがゆっくりでも歩行距離が違うのです。

もう少しテント付近に行くと、キリンの檻も見えるらしい…
キリンの首から上がニョキッと出てるらしいです。

さすがにライガーはいないらしいけど。

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2008年03月19日

身体を守るストレス緩和-呼吸法

先にガン細胞とストレスについて取り上げましたが、その続きとしてストレス緩和のお話しをご紹介します。
一番簡単にストレスを下げるのは呼吸法です。
私が学んだセルフ・ヒーリングに気育て体操というのがあります。
セルフ・ヒーリングは気の働きで自らの体を整えるものですが、ヒーリングするには、まずリラックスする必要があります。
気育て体操は、リラックスするためのヒーリングの準備体操のようなものです。
ストレス度が高いと自己防衛反応として、交感神経が活性され、唾液中アミラーゼが増えていきます。
気育て体操前と体操後では、体操後、アミラーゼが減るという実験結果が報告されています。
深呼吸など呼吸法を行うと、自律神経の活動時に働く交感神経から、休止時に働く副交感神経へスイッチが切り替わります。
休止時とは、体のメンテナンスの時で、消化や排泄、体の修復の時間です。
現代人は活動の時間、緊張状態が長く交感神経が働き過ぎて、
副交感神経へスイッチを切り替えにくいのです。
ですから積極的に切り替える必要があるのです。

例えば、緊張してドキドキしたとしましょう。
身体は非常事態に備えて、呼吸は荒く脈が速くなります。
そのうち手に汗握り、汗が出た事で手足が冷えると、体の熱を逃がさないようエネルギーを燃やします。
全てのエネルギーをこのような緊張に備えた体制に切り替えるので、
もし食事の後だとしても、体は消化活動まで手が回らず、
未消化物が体に留まります。
未消化物は腐敗しガスをため、この毒素が体に充満します。
毒素を退治、排出しようとしても、緊張状態が続いていたらそこまで手が回らないのです。
医師不足の救急病院のようですね。
このような状態がいつまでも続いていると、弱い部分から順に免疫システムが狂っていきます。
私が今まで見聞きした事に共通することは「大きな病は突然やってくるというわけではない」ということです。
ショックな出来事や継続的なストレスの結果、大病に至るのです。
ガンは、その最も顕著なものだと思います。

呼吸法は誰にでもできます。
深呼吸というと吸う事に集中しがちですが、休むシステム副交感神経を活性するには、吐く事が重要です。
大きく鼻から息を吸い、お腹の中まで吸ったら、口からゆっくりと全部吐き切るイメージで吐いていきます。
悪いストレスになる、怒りや哀しみを感じた時、緊張の連続などの時。
ちょっと立ち止まって呼吸法を使ってみてください。
あなたの身体を守れるのは、あなたしかいないのですから。
続きはまたの機会に…
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2008年03月18日

Bowieで冷え性対策

D.Bowie-CD.jpgただの日記を書きます。
今日は、宇宙人夫がいなくてフリーダム。
ご飯の心配もせず、仕事帰りに整骨院へ行き、肩・腰・背中をほぐしてもらう。
電気をかけながらうとうと寝ちゃう至福の時。
家に帰り、明日のおかずシチューの仕込みにかかる。
こんなフリーダムな日は、DBをかけながらなら、嫌いな料理も苦にならないわ。
2004年、ツアー来日時のコレクターズCDをかけてみる。
一人だから大音量でも問題ないもんね〜
一緒に歌っても誰も聞いてないし〜
All The Young Dudes〜 Carry the news〜♪
鍋をまぜまぜしながらノリノリで手も振っちゃうもんね〜
あぁ、オーディエンスが一体となった武道館を思い出すにゃ〜

DBを思い起こすだけで、体温が上がってくれる。
お熱を上げるってこういうことだったんだ〜って、中年になってから知ったたらーっ(汗)
脳内物質が反応して、ホルモン分泌してるってことですな…
冷え性の私には最高の健康法かと…人の身体は面白い。
こんなことで上がるんなら、いくらでも上がってほしいものだ。
なんてメデタイ人なんだろ…
さて、ご飯食べながら続けてツアーDVDも見ちゃお〜っとるんるん
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2008年03月17日

取調室

今日、ある用事のため警察を訪れました。
相談窓口に行くはずだったのですが、混んでいたため他の部屋に通され…
事務机の並ぶシマがある隣の部屋へ通されました。
ドアをあけたままご相談となりましたが、そのドアの外には『取調中』の札。
ドアを閉めれば「取調中」ということらしい…
部屋の中を見回すと意味もなく洗面台と鏡が…
TVで見るドラマの取調室同様、犯人が座る正面にミラーがあり、外の部屋からミラーごしに見えるようにできているらしい…
ふ〜ん。
本当にこうなっているのかー
面白〜い!るんるんるんるん
警察探検隊でした。
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2008年03月14日

ガン細胞とストレス

日本人は胃腸が弱いです。
胃ガン、大腸ガンは、日本人のガン上位を続けており、3人に一人と言われるガンは、やはり気になる存在といえます。
ガン細胞は外からやってきた敵ではなく、正常な細胞が突然変異したものです。
ガンは次々と正常な細胞を自分の仲間に引き入れ、体を蝕んでいく病気です。
毎日のように変異し誕生するガン細胞は、毎晩自己免疫によって叩かれて死滅するということを繰り返しています。
ですから、自己免疫の働きが勝っていれば、ガンが増えずにすむのです。
しかし、体を酷使し精神を疲れさせ、ストレスを溜め過ぎ、自己免疫が充分に働けない生活をしていると、ガンは増える一方。
免疫を上げる方法はいくつかあり、一つは食事でエネルギーを使い過ぎないこと。
暴飲暴食、欧米化した食事など消化活動にエネルギーをとられた分、免疫活動は鈍ります。
それから睡眠。
夜10時から2時までは、成長ホルモンが活発に働き、新たな細胞が作られる時間です。
美容のためにこの時間には寝ましょうというのは、このことが根拠になっています。
美容のためのみならず、あらゆる新細胞が作られるわけで、免疫活動のための細胞もこの時できるわけです。
そしてストレス。
悪いストレスは万事に於いて歓迎されないものです。
細胞に必要なビタミンCを浪費させ、脳の中枢活動に支障を与え、自律神経や、ホルモン分泌を乱し、自己治癒力を下げていきます。
胃がストレスに弱いのは、脳腸ホルモンが関係するという説があります。
ストレスを感知するのは脳ですが、脳も腸も同じホルモンを分泌していて、関係性が高いようです。
また、関係性という点では、皮脳同根という言葉通り皮膚があります。
脳と皮膚(表皮)は、受精後の胚子期に同じ所に属しています。
つまり出どころが一緒で、密接な関係にあるということです。
ストレスでハゲるとか、アトピーになったりするのもこの関係性が関わっているようです。
確かに、精神ストレスで皮膚や胃腸、神経に影響する話は聞きますが、筋肉や骨に影響する話は聞きません。
人の身体は、不思議な関係性で繋がっているようです。
では、ガンを遠ざけるにはどうしたら良いでしょう。
健康の三本柱、睡眠・食事・排便はもちろんですが、全てに関わってくるのはストレス緩和です。
ストレスは人によって色々な解消方法がありますが、もっとも簡単なのは深呼吸、そしてアロマの活用も有効といえます。
続きは次回に。
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2008年03月13日

養豚場からのお届けもの?

080314_2141~0001.jpg友人が「プロポリスが免疫向上によい」と言うので、
プロポリスの味見をと思いお試しセットを頼んでいた。
家に帰るとお届けモノがあり、宇宙人が
「養豚場から何か届いてるよ」と言った。
…こ、これが養豚場なのか…たらーっ(汗)
養蜂場だってば…

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2008年03月09日

胃腸のための自然療法

日本人は胃弱が多いです。
欧米人に比べて腸が長かったり、アルコール分解酵素が少なかったり、脂肪細胞の数が違ったりという、欧米食に不向きな体を無視した食生活をして、胃腸はますます働き過ぎ。
そして、悪いストレスは、肉食獣がひ弱な草食動物の子供を狙うように、弱った所を直撃します。
ストレス胃炎などは、その代表です。
通常胃炎は食べないで胃を休ませることで自然治癒するものですが、ストレス胃炎は、胃の活動を活発にして空腹の胃を胃酸で荒らしてしまいます。
空腹時に痛みがでるのはこのタイプなので、胃の様子が怪しくなったら、刺激が少なく消化の良いものを少量食べ、空腹を避けるようにしましょう。
逆に食べた後、痛みなどの症状が出るタイプは、胃腸を休ませるサインです。
絶食して胃を休ませてあげてください。
食べなくては動けないと思われるかもしれませんが、普通の生活をしていれば、2〜3日食べなくても生きられる位の備蓄が現代人にはあります。
その位、過剰摂取しているわけで、アスリートのような生活をしていない限り、弱って病気になる心配はありません。

普段気をつけていても、突然襲ってくる痛みには困ってしまいます。
そんな時頼りになるのがバッチフラワーレメディ レスキュー
これはイギリスのバッチ博士が作った花のエネルギーを利用したバッチフラワーレメディの一つで、レメディとは療法のこと。
日本訳するとバッチ博士の花療法ですね。
この療法は心のトラブルに対応する38種の花のエキスを使います。
レスキューレメディは、そのうち5種をブレンドした緊急時に使用するレメディです。
事故にあった時のショック状態や、急な痛み、緊張を伴うショックな知らせ、ストレスなどに用います。
液体を飲用するものと、塗るクリームのものがあります。
液体は緊急時に4滴ほど舌の上に垂らして飲みます。
クリームのバッチフラワーレメディー レスキュークリームは、塗り薬同様、患部(胃痛なら胃の部分)に塗ります。

アロマでは、急な痛みの鎮静ナンバー1は真性ラベンダーです。
キャリアオイル(植物油)で薄めて患部に塗りマッサージします。

日頃から胃のケアを心がけるなら、ハーブティーがオススメです。
胃のためのハーブといったらまずフェンネル
重く固まってしまったような症状や、胃の症状全般に作用します。
また心も胃も鎮静させるカモミール、胃粘膜保護するマローブルーマシュマローもいいでしょう。
ちなみにこのマシュマローとは、お菓子のマシュマロの元です。
胃のムカつきがある時はペパーミントです。
ハーブの薬効成分を吸収するには、一度に多く採れる単一ハーブがよいですが、飲みやすさを考えるとブレンドした方がよいでしょう。
外出先でどうしても食事を取らなければならない時、パスタの店でハジリコを食べるのがオススメです。
バジルも胃のためのハーブの一つです。


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2008年03月06日

ピロリ除菌のススメ

先日、友人から胃の具合が悪い…と相談を受けました。
それで、何度かに渡って「胃」特集をしたいと思います。

私も実は胃弱です。
というのも20年以上胃にピロリ菌を飼っていたらしく、それが原因で萎縮性胃炎になっていたからです。
ピロリ菌とは、本名ヘリコバクター・ピロリ菌といい、自分の周りにバリアを張り、強力な胃酸から身を守って、胃粘膜の中に潜り込む忍者のようなやつです。
ピロリ菌は胃粘膜を荒らし、胃炎から胃潰瘍、やがては胃ガンの原因を作る恐ろしい奴です。
誰もが強い胃酸の中で生きられる菌はいないと思っていたので、ピロリ菌を発見したロビン・ウォーレン博士とバリー・マーシャル博士は2005年にノーベル賞を取りました。
この博士、自分をピロリ菌に感染させて実験するという荒業をやってのけた人たちです。(スゴイ執念です…)
日本人40代以上の60〜80%は、ピロリを飼っていると言われています。
原因は昔の飲み水と言う説が、今のところ有力なようです。

ピロリ菌は親子感染すると言われています。もし、家族に胃弱で胃潰瘍を繰り返すような人がいたら要注意です。
しかし、恐れることはありません。
ピロリ菌は、ヨーグルトなどの菌で弱らせることができます。
ピロリ菌がいるからといって誰もが胃潰瘍、胃ガンになるわけではありません。
数が減りピロリが弱れば自分の免疫力の方が勝り、胃弱に悩まされることはないのです。
また、ピロリ菌の除菌をすれば、ピロリの驚異にピリオドを打つことができます。
除菌は薬で簡単にできます。
病院では、まずピロリがいるかどうかの検査をします。
呼気検査や血液検査、最終的には胃カメラが確実ですが、いるかいないかの検査はまずは胃カメラなしで済むようです。
除菌は、約1週間ピロリを殺す抗生物質など3種類の薬を飲みます。
薬はやや強めですが、ここで除菌に失敗し殺し損ねると、ピロリがより強くなる恐れがあるので確実に叩くためです。
除菌に失敗し再発する確率はほんの少しと言わましたが、再発すると以前よりも猛威を振るうようです。
ご参考までに、私が2002年に除菌した際、薬が強く痛みで仕事になりませんでした。
私の見解ですが、どの病気のどの薬も、量は個人個人に合わせた量ではなく、一般的な体格(成人男子)を標準にしているように思います。
なので身長150cmの私には、ちと多いのかと思いました。
除菌後、1週間〜10日後早朝に胃の痛みで起き、その後七転八倒するという出来事に見舞われました。
ドクターの話では、ピロリ菌がいなくなったことで胃の状態が変わり、胃酸が多くなるなどが原因で、体が変化(正常な状態)に慣れてくれば大丈夫とのことでした。
ドクターの言う通り、その後このような急性胃炎になることはなく、長年の戦いで胃弱は治らないものの、急性の痛みで困ることはなくなりました。
もう一つ驚いたのは、子供の頃からあった、ハウスダストと猫の皮脂(フケ)アレルギーがなくなっていたことです。
ピロリ菌除菌後、アトピーや鼻炎、免疫不全疾患が治ったという話は多いそうです。
まだまだはっきりと研究が進んでいない分野ですが、腸内環境が変わって治ったのだろうと考えられているようです。
胃弱、胃炎に悩まされているあなた、一度ピロリを疑って、今より快適な体を手に入れてはいかがでしょうか。
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2008年03月03日

セルフ・カウンセリング「人間学」で

2日に、セルフ・カウンセリング学会の「人間学への招待」講座へ行ってきました。
『人間学』なんていうとすごい大それた感じですが「いかに生きるか」ということをセルフ流に、自己の出来事から探求していくものだと感じました。
さて、その中で気になった先生の話を少し…
心は目で見えない
心は目で見えないもの。心とは意識。
意識を言葉で表現して初めて心が見えてくる。

これは、もやもやと正体のつかめない自分の心もちも、言葉に表現して初めてリアルな自分がわかるのですね。
セルフ・カウンセリングに取組む一番の条件といえるでしょう。

己を愛する
たいていの場合『自分を愛する』と考える時、『理想とする己を愛している』
こうありたい、ああなりたいという理想の自分を愛しているのであって、等身大のありのままの自己を愛しているのではない。

ん〜そのとおりです。
ありのままの自己を愛していない証拠に、人は思った通りに振舞えなかったりすると落ち込んだり、反省したりしますからね。
ありのままとは、何の条件もつけないでという意味ですから。

そして最後に、講座内の実習でのキモの部分について触れたお話しで…

私はこれでいいんだ<I'm OK>
私はこれでいいんだ。と思っているとき、すでに自分の中でNGと感じている証拠。

う…そういうことでしたか。
この説明は、「人間学」のキモ部分になるのでちょっとひかえます。
なるほど、このプログラム中々奥が深いです。
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