癒しフェア2008-その2

今年は去年より潤っているので、去年も買った怪しい精油やさん(笑)フィトアロマ研究所で、怪しい精油を奮発して３個もゲット。
怪しいといっても偽物を騙して売るとかではなく、インドとか中国の珍しいが、学名も成分もはっきりしない精油も扱っている。
もちろんエコサート認定のグレードの高い精油も扱っているけど、どうしても変わったモノに目がいってしまう…(笑)
トリートメントは無理でも香り専用に使え、なかなか興味深いのも売ってる。
昨年買ったナグチャンパは、インドではお香が出回っているそう。神社の境内で焚かれているらしい。リナロールなどの甘くてうっとりする成分が特徴。
今年買ったのは、ナグチャンパとも共通する甘さのある、玉蘭(中国産)。
植物特有の清涼感を思わせるカンファー系のヨモギ(Artemisia vulgaris)。
品質が安定せず商品にはできないと言われるガーデニア(くちなし)。
くちなしは、沈丁花、金木犀とならんで好きな花の香りの一つ。
これらの植物芳香成分が、花の香り通りに売り出されたら、絶対手に入れたいものだ。

ユーカリやさんでは、他で単品で探すのは難しいユーカリチップをゲット。これにユーカリ垂らしたら随分長持ちするのだ。これをサシェに入れ、クローゼットに入れるのもよし。

姪の誕生日用に買ったペンジュラム。
クリスタルタイプとエネルギーの影響を受けないらしい金属タイプをケット。どちらかをプレゼントしよ。
自分用に地球石(地球に似た模様)を買おうとしていたが、思った通りのものがなく断念。
たぶんラピスラズリが一番近いと思うのだけど…
満月ならぬ満地球の写真をネットニュースで見てから、これにそっくりの石が欲しい〜!!と思いついたが、結局今回も手に入れられないのね…

ヒーリングの怪しいワークショップが並ぶ中、目を引いたのがピクチャー。
店で使うのも良いので、こういったピクチャーやハガキはたびたび購入する。
ちなみに青の絵は、スロートチャクラ(第5チャクラ:喉)、緑の絵には、サードアイチャクラ(第6チャクラ:頭)と書いてあった。
ん…？でも、普通グリーンだとハートチャクラ:胸なんだけどな…？

ハワイの石アクセやさんマナカナカでは、なぜか和紙ネコをゲット。
店員さんが懸命に石の説明をするも全然聞いてない(笑)
私はネコに釘付けであった。
誰かのプレゼントでもいいなぁ〜とストラップを合わせて3つもゲット。

会場内を歩いてたら、ますみんブログでお目にかかったカエルカードやさんが登場。
好きなカエルカードをひくと「笑い」が出た。
そんなにむすっとしてたかな？引いたカードはお持ち帰り可だった。

家用に昨年試飲しておいしかったお茶屋さんで有機の粉茶「玄米茶」と新作「実生」を買った。
「実生」はティーバックだが、有機というだけでなく、肥料も使っていないという試み。
お味は中々ワイルドで、お茶本来の抹茶のような苦味がある。
話を聞いたら、お茶は甘みなどの味は肥料で決まるそうだ。
ということは、肥料次第でどんな味にもなるってわけ？
ふむふむ、自然のものは難しいの…

アロマシオンからのお知らせ

お知らせが遅くなりましたが、7月より、トリートメント受付が、一部変更となりました。
男性のトリートメントは、女性からのお友達紹介により可能となりました。
アロマセラピー講座は、どなたでも受講できます。
尚、トリートメント予約受付けは、今までどおり前日までの受付時間内に、お電話での受付となります。
メールによるトリートメント予約の受付けはしておりません。
よろしくお願いいたします。

アロマテラピー検定合格の知らせが！

今日は嬉しいお知らせがありました。
春にアロマテラピー検定対策講座を受講された方から「合格しました」とのご報告がありました
飛び級の1級のみの受験を勧めたものの「もし、それでダメだったらどうしよう…」と一抹の不安も…
お仕事と家事の両立をされ、忙しい中勉強できる時間があるかな…と心配していましたが、そんな心配は無用だったみたいです。
しっかりがんばった学びが実を結んで、自分のことのように嬉しいです。
本当に良かった〜

鼻炎にユーカリ

突然暑くなったり、寒くなったりこの所、気圧も気温も不安定ですね。
季節の変わり目は、誰もが体調を崩しやすいですが、喘息持ちの人にとって特に要注意なこの時期です。
うちの父は70才過ぎで、昔から持病の喘息があります。
その父から電話があり「2〜3日前から風邪を引き、喘息が出ている。喘息で息が苦しいのに、鼻も詰まっていて辛い」とのこと。
父には、以前からアロマセラピーの精油を持たせています。
喘息の人は風邪を引きやすく、ストレスに左右されるので、空気清浄や呼吸器、そして精神安定に役立てるためです。
さっそく、ユーカリ・ラジアタで芳香浴をするよう勧めましたが、電話をする前に、アロマのことを思い出してティッシュにユーカリを垂らし、既に芳香浴を始めた所だとのこと。
電話をしてきたのは、ユーカリで良かったのか確認するためだったようです。
近頃、高齢で物忘れが激しい父には、他にローズマリー、ラベンダーもも持たせており、ユーカリとローズマリーも使用したそうです。
【ユーカリ】
コアラで知られるユーカリは、爽やかですっきりと目が覚めるような香りです。
１．８シネオールを多く含むこの精油は、殺菌作用、抗ウィルス作用、消炎・鎮痛作用に優れ呼吸器系の不調にピッタリ。
優れた去痰作用があるので風邪の終盤に大活躍。
ビックスベポラップやのど飴に使用されています。
消炎作用があるので筋肉痛などにも、またキリリと引き締まる香りは集中力を高め、ジメジメとした気分をさっぱりとさせます。
刺激が強いので高濃度、長期間の使用には向きません。
子どもや高齢者には、一般的に売られているユーカリ・グロブルスよりも、やや弱めなユーカリ・ラジアタが良いでしょう。
コップなどに湯を張り精油を垂らして蒸気吸入する際、喘息の方は注意しましょう。（一気に吸い込み咳き込む恐れがあるため）
他、風邪・呼吸器系の症状にローズマリー、ティートリー、レモン、ペパーミントなどが良いでしょう。

父と電話を終えた20分後に「鼻が通って楽になった。グー」とメールが入っていました
ユーカリが役に立って良かったです。

アロマ講師になって

5月からアストレアアロマスクールで講師もはじめています。
今までと違うインストラクターやセラピストの講座なので、講義範囲が広く、基礎講座とは比べものにならない程、準備に時間がかかり…時間が空けば講座のこと。明けても暮れてもアロマ講座のことで忙殺されました。
一日６時間の講義で話し続けるのは自信がありませんでした。終わる頃にはもうヘロヘロに。
やっと山を越え落ち着いてきましたが、どんな講義でも思うのは「楽しい〜」ということ。
何よりも、今まで学んだことを伝えることが楽しくて仕方がないのです。
自分が知りたくて学んでいる時は「へぇ〜そうだったんだ！」と新たな発見と驚きの連続です。
そして、その発見から実体験を繰り返し、確信が持てると、
『こんなのがいいんだよ〜』
『こんな風にすると面白いよ』
『これがいいからぜひ試してみて〜』と伝えたくなります。
そして、それをみんなが役立ててハッピーになることが、何よりも嬉しいのです。
専門的なたくさんの知識を持ち『私はこんなに知っている。こんなにデキる』と思っていても、それを役立てなければ、本棚に眠る百科事典と同じです。
ですから本当は『専門家なんていらない』と思っています。みんなが専門家であればいいのです。
人の知恵は、知っている人が知らない人に教え伝え、役立てることで、みんなの心も身体も、暮らしも楽に『より良く生きる』ためにあるものと信じています。
私が学んで感じた「へぇ〜そうなんだ！」「面白い〜！」「そういう意味だったんだ！」という発見と驚き、その楽しさを感じてもらえる講座を目指して、これからも頑張っていきます。

アストレアアロマスクールは、（社）アロマ環境協会のアロマテラピーインストラクター認定校、アロマセラピスト認定校です。
日曜クラスは6/1より開始。途中編入学も柔軟に対応しています。
詳しくは、こちら→アストレアアロマスクール

アロマシオンからのお知らせ

立川のアロマサロンアロマシオンからのお知らせです。
アロマシオンは、４月から完全予約制となります。
定休は毎週火曜日。
ご予約は前日までにお願いいたします。
詳しくはホームページをどうぞ。
http://aromasion.maysion.com/

アロマシオンでは、初心者のためのアロマセラピー講座も承っております。
また、（社）アロマ環境協会のアロマテラピー検定対策講座も行なっています。
・全12時間、30,000円　教材費別途（2008.4現在）
（＊注:認定教室ではありません）
次回の第18回アロマテラピー検定は5/11（日）です。
申込期間は、4/3（木）までとなります。

■日程
2008年5月11日（日）
2級→10:45〜11:35(50分)　1級→14:00〜15:10(70分)
■申込期間
2008年3月3日〜4月3日
■受験料
2級→6,300円（税込）　1級→6,300円（税込）
2級1級の同日併願可。併願の場合→12,600円（税込）
飛び級で1級のみの受験も可能です。
■申込方法
こちらからどうぞ（アロマ環境協会ＨＰ）
→http://www.aromakankyo.or.jp/license/online.php

アロマテラピー検定は、年2回（5月、11月）に実施され、受験資格は問いません。
これまでに134,009人が合格しています。
アロマの基礎的な範囲の出題で、1級に合格するとアロマテラピーアドバイザー資格につながります。
あなたもチャレンジしてみませんか？

ネロリでネレル

昨晩、寝付けない夫が何度も起きてくるので薬を盛った…
いやいや、ネロリ精油をまいたのです。
ちょっと前までローズウッドを使っていました。
ローズウッドでも寝てくれましたが、今は期限の切れたネロリ。
ネロリも一発で寝てしまいます。
以前はラベンダーでも寝ていました。
ラベンダー、ネロリはエステル類（酢酸リナリル）が含まれていて、
興奮を抑えるので大いに不眠解消といえますが、
ローズウッドはアルコール類（リナロール）が大半の成分だったはず…
リナロールは不安を鎮める作用で不眠解消とも言われます。
とすると、不安感から寝れないってこと？
今度、リナロール満載のパルマローザやサンダルウッドでも
試してみようかと思います。
実は何でも良かったりして…
目の覚めるローズマリーで寝たら笑えますが。

手作りビネガーリンス

今、【ゼノア】洗髪せっけんアルファというせっけんシャンプーを使っています。
せっけんシャンプーを使ってから、独特のこわばりはあるものの、パサパサ感が減りました。
せっけんシャンプーを使うと、専用の酸性リンスを使わないといけません。
しかし、シャンプーと比べて、リンスの減り具合が早い！
なので、髪を酸性に戻す手作りビネガーリンスを作ってみました。
初めは、家にあるリンゴ酢でチャレンジ。
結構上手くいったので、安売りしていた500mlで89円の穀物酢に変えました。。

まず、防腐剤を使わないので作りすぎてもいけないので、１回分を10mlと考えて、10回分100mlを作りました。
私は目盛りのあるドレッシング用のボトルにお酢を100ml、ドライハーブを一つまみ入れています。
ハーブは、カモミールやローズといった肌によいものをチョイス。
ハーブを漬け込むと数時間で色が変わります。このピンク色はローズの色です。
容器に移し替える時、ドライハーブは漉して捨て、漉したお酢に精油を入れます。
精油は、合計8〜10滴入れて混ぜ合わせ使っています。
精油は、その都度少しずつ違いますが、髪や地肌によいものを選びます。。

今回は、ローズマリー、イランイラン、カモミール、ベルガモット、ローズウッドです。
容器は100円ショップなどの容器で充分です。
私は昔使っていたコンタクトの洗浄液用のボトルを使っています。
なぜかというと、100mlと50mlに目盛りがあるからです。
１回分の分量がこれで一目瞭然で使いやすいです。
使い方は、シャンプー後、洗いおけいっぱいにお湯をいれ、１回分の10mlを入れ混ぜて髪を浸けます。
せっけんシャンプーでキシキシだった髪がいっぺんにしっとりしてきます。
その後、地肌をしっかりすすぐ気持ちで軽く洗い流します。
お酢の匂いは意外と気になりません。
お酢の匂いが気になるようでしたら、お酢の変わりにクエン酸でも良いようです。
クエン酸は薬局で売っています。
せっけんシャンプー用リンスを節約してみようと思われる方、チャレンジしてみてください。

手作り石けん-パチュリ From U.S.A

シアトルにいる幼なじみが贈ってくれた、手作り石けんを使い始めました。
手作りといっても幼なじみの友人のハンドメイドで、ネット販売をしている品です。
きれいなお花の模様が型どられ、透明なワク練りにブルーのラメが練りこんであり、見た目もステキな石けんです。
この石けんは何種類か贈ってくれた一つですが、パチュリが使われていたので、一番に使ってみました。
パチュリは日本では馴染みの薄い精油ですが、欧米ではハーブとして巷にあるものです。
墨を思わせるスモーキーな香りで、隠し味のように使うと思わぬ香りに変化します。
香りを長持ちさせる効果もあり、ゆったりとリラックスする香りです。
花の香りのような甘さや華やかさはなく、柑橘系のような明るさもないので、どちらかと言えば、男性に好まれる香りと言えるでしょう。
ベースの香りにムスクが使われていて、とてもバランスのとれた香りに仕上がっていると思いました。
ムスクはベースノートによく使われるものの一つです。
香りには、それぞれ揮発率（きはつりつ）があり、その度合いの早いものから順にトップノート、ミドルノート、ベース（ラスト）ノートと言います。
レモンなど柑橘系の香りは早く揮発するのでトップノートに、最後まで香りの残るムスクやサンダルウッドなどはベースノートに使われます。
代表的なベースノートは他に沈香(じんこう)、シベット、アンバーなどです。
サンダルウッドは、木製の扇子やお線香に使われ別名『白檀（びゃくだん）』です。
白檀や沈香は原料が植物ですが、ムスクは麝香鹿（じゃこうじか）の性腺から採取します。
他にシベットはじゃこう猫、アンバーはまっこう鯨と動物から原料を採るものがあります。
個々では強烈で良い香りと感じないものも、他の香りと混ざることで、思いもよらない香りに変わります。
これが香りの世界の面白さと言えるでしょう。
アロマテラピーでは植物から採る精油しか使いませんが、香料の世界では、様々なものが使われています。
さて、石けんですが他にアーモンドが入っているようです。
これは香料の一つとして使われているのか疑問ですが、アーモンド油であれば植物油です。
植物油は、香りが少なく揮発性がないので、アロマテラピーで使う精油と区別されています。
アーモンド油はアロマテラピーでは、精油を希釈するものとして使われます。
皮脂と成分が似ていて浸透しやすく、伸びが良いのでトリートメントマッサージにちょうど良いのです。
この石けん、使い心地はなかなかGoodです。
泡立ちが細かくクリーミーで、洗い上がりもカサカサ感がありません。
ワク練りなので溶けが早く、もうすぐなくなってしまうのが残念です。
この石けんのおかげで、今、我が家のバススペースは、厳粛な寺院を思わせる、深くて落ち着く香りで満たされいます。

ハーブ、ソープ嬉しいプレゼント

シアトルの友人からバースデープレゼントが届きました〜
メール交換ができず時差があったせいで今頃なんだけど。
私が欲しいなぁ〜とリクエストした
ラズベリーリーフのチンキ（抽出液）は、生理痛などの子宮収縮に効果があり、女性ホルモンプロゲステロン様の働きをするハーブ。（写真左下）
それから、もう何度も紹介しているエキナセアのチンキ。（写真左下2、3個目）
これは風邪などに欠かせずインディアンが古くから愛用している免疫強化ハーブ。
抗生物質にも勝るとも劣らないハーブです。
エクレクティック社のエキナセアプレミアムブレンドは、ビタミンＣも入っているので、風邪にはもってこいなのです。
ハーブティー、カフェインフリーコーヒー、フレーバーコーヒー。
これだけあれば、当分楽しめます〜
他に、友人の友人が製造販売しているアロマソープの数々…
それからリップクリーム？チェリースプラッシュと書いてある。
LIP PROTECTANT/SUNSCREEN とあるからＵＶ効果のあるリップですね。
写真を撮ろうと部屋に広げたままにしておくと、甘〜い香りが部屋に充満。
米国産だから香料が若干きついのだけど、なんだかゆったりした気分。
これぞアロマ効果ですなぁ〜
中でも気に入ったのは、アーモンド、ムスク、パチュリの入ったソープ。
パチュリなどハーブ系の香りは、日本では馴染みが薄いけれど、欧米では良く使われています。
ハーブの香りは単独ではうん？という香りですが、スパイスとして使うととても面白い変化をもたらす香り。
表示が英語でわかりにくいけどＥＯ/ＦＯとあるのでＥＯはエッセンシャルオイル（精油100%）で、ＦＯはフレグランスオイルでしょう。
フレグランスオイルは合成香料のこと。
合成香料を使うと天然100％ではなくなってしまうけど、香りが長持ちして全体の香りの完成度が高いんですよね。
香りを優先すると合成も仕方なし。
他にもブラックアンバー＆ラベンダーというソープもなかなか。
バニラ様の安息香（ベンゾイン）が効いていてかなり甘〜い香り。
変わった所ではペパーミントのソープ。
日本では、ミント類はガムとか口臭予防など、主に清涼感に使われますが、欧米ではもっと広範囲に使われています。
例えば、食品類に多く登場して、ペパーミントジャムとか、ペパーミントチョコとか。
ミント類は、健胃に使用されるので食品に多く使われるのでしょうね。
今の季節、ペパーミントは寒い感じ…
でも、本当はミント類は大量に使うと身体を温めるんです。
ちょっと意外ですね。
ソープ類がちょうど切れていた所でこんなにいっぱいはラッキー！
リップも買おうか迷ってたところ。
最近、唇のカサカサが気になって、乾いて白くなったとこが遠めに見るとリップグロスみたいに！
なんとタイムリーなプレゼント達でしょう〜嬉しい
どうもありがとうね〜＼(^o^)／

足の消臭にみょうばん水

夫の足が臭い（笑）
こたつの中で猛烈な公害になっている。
冬場で厚い靴下になったから蒸れて大変なことに…
今まで、市販の色んな消臭スプレーも使ってみた。
エタノールのオーソドックスなもの、銀イオン配合のもの。
どれもこれも大して効かない。
そうだ！あれ試してみよう〜
夏場に制汗消臭のためのみょうばん水というのを知った。
みょうばんは、漬物など料理に使うあのみょうばんで、薬局などで売っている。
【用意するもの】
水（精製水など）、焼きみょうばん、ペットボトル、スプレー容器、好みで精油。
【作り方】
ペットボトルに、みょうばん10gと水300mlを入れキャップをして混ぜ合わせる。（溶けるまで数日かかったりする）
このみょうばん水原液を、ペットボトルキャップ一杯に対して水100mlで更に薄め、スプレー容器に移せば出来上がり。
私は、ティートリーとレモンの精油をプラスしてみた。
（精油をプラスしたら使用前に必ず振ってね）
みょうばん水は、風呂上がりに、出かける前に、仕事の合間にスプレーして使ってもらった。
夫の感想は、今までで一番効いてるそうだ。
実際、こたつ公害も減っている。
本当は消臭って夏場の話題なのだけれど、もし同じ悩みのある方は是非お試しください。

アロマセラピスト認定資格通知

やっと来た。
（社）日本アロマ環境協会のアロマセラピスト認定資格試験結果の通知。
アロマセラピスト筆記試験合格から一年ちょっと。
2年前から手を付けた実技カルテを、昨年春からピッチを上げて秋の締切に間に合わせた。
この締切に間に合えば、新年明けに合否通知が届き、登録認定料を振り込めば3月には認定証が届く。
カルテが却下されることはまずないのだけど、通知がくるまで気が気でなかった。
やっと一区切り、肩の荷がおりたかな。
これで協会の一通りの資格を取得した事になる。
資格があれば、協会認定校での講師をやることもできる。
次のステップは実際の講師かな。
私が本当にやりたいことの一つに繋げられる。
ご協力いただきました皆々様、ありがとうございました<(_ _)>
まだまだ勉強が足りない私。
もっと時間が欲しいな〜時間の使い方が上手くなりたい。
そこから改善しないといけないだろうな。

新年会でもアロマセラピスト

３日は実家で新年会。
前日、作った料理を詰め、急遽夜に帰宅するという夫の夕飯を用意し出かけようとするとピンポン〜♪とベルが鳴った。
何だこの忙しいときに…と出てみると夫だった。
なんですと〜夜帰るんじゃなかったの？
夜のはずが午後には帰ってきてしまった。
せっかく用意したのに…私の時間と苦労が…
年末にこヤツは大変つまらないことでキレた。
それで、いつも一方的に気分でしかけてくるヤツに、私も久々にキレたわけで。
うっとうしいので本当は連れて行きたくなかったんだけどなぁ〜
本人が行くっていうから、まっいいか〜

新年会会場の祖師ヶ谷大蔵の姉宅に一番乗りで着いてしまった。
姉は、昨年ちょっとした事故に合いまだ調子が戻らない。
母は、ガンの後遺症でリンパ浮腫で脚がゾウさんのよう。
この二人用にアロマ用の支度もしてきた。
「商売だけのセラピストなんてセラピストじゃない」というのが持論。
でも、時間がなくて近親者にもアロマをする機会が中々ないわけで、
こういう機会じゃないとできないというのもなんだよなぁ〜と思っているのだが…
20個ちょっと用意した精油を全てＯリングでチェックしていく。
ローズマリー、ユーカリ、カモミール、ブラックペッパー、グレープフルーツ
ふ〜ん、何か風邪の処方に近いけど…という印象。
でも感情のリストを調べてみると、停滞している状態に活力を与える処方であることがわかった。
病気の状態から抜けられないが、抜け出たいという全身からのサインだろう。
一方、母の方はリンパの滞りを流すジュニパーなどが出たが、柑橘系には少しも反応しない。
活力不足ではないのね、という印象だったがネロリだけは別だった。
ネロリはストレスやショックに一番といわれる。
やはり、身体の不調を抱えて深い所での不安感はぬぐえないのだろう。
Ｏリングで探っていくとその人の状態が顕著に現れる。
アロマセラピーを行なっていくと本当に色々なことに気づかされる。
身体の叫びは心の叫びでもあるのだと。
こんなに手軽な方法なのだから、もっと活用されればいいのになぁ〜
二人分やったらすっかり身体も温まって汗かき状態。
帰りはポカポカのまま家路に着いた。

腰痛にアロマ施術の４日間

4日（火）に腰痛でへばっていた夫にトリートメントをした。
翌日、夜10時過ぎに帰宅するとまだへばっている夫。
夫は今日も仕事に出たのだが、腰をかばう変な姿勢で仕事したため、今度は横腹が痛いという。
朝早い夫は、もうじき就寝時間。
私は、夕飯を途中にしてまたまた、トリートメントに取り掛かった。
腰の具合を見ると前日よりは良い感じ。
しかし、痛みのある横腹を触ると「ナンデスカ…これは？」というほどの硬さ！
腹部を斜めに這う腹斜筋が腫れ、まるで腫瘍のような塊になっていた。
「こんなの見たことないよぉ？ほんとに筋肉の腫れなのかなぁ…」と半信半疑で筋をほぐしていくが、焼け石に水の状態。
患部を温熱パッドで温めて腰・腹と30分ほどトリートメントした後、腹部にチタンテープ、腰部に温感テープを貼って終了。

翌日6日（水）、腰痛ベルトをさせ、ホカロンを持たせ仕事に行かせた。
夜、仕事から戻った夫の様子を見ると回復の兆し。
腹部の腫れは随分と引いて、腰も随分と楽なようだ。
寝る前にまたまた、ヘリクリサムとジンジャーのオイルでトリートメント。
日に日に腰部も柔らかくなり、何といっても腹筋の塊がすごい勢いで減ってきている。
ヘリクリサム、ジンジャーは優秀だな〜と感心。

7日（金）仕事から帰宅した夫の様子は、姿勢が元通りになっていた。
もう一段落着いたけれど、ここで気を抜いてはいけない。
作りおきした最後のオイルで30分トリートメント。
4日連続の施術で、後は背中の痛みが残っているだけに回復した。

アロマトリートメントはとても役立ったけれど、痛みを甘く見ない姿勢が何より大切だ。
少しでも痛いと思ったら、湿布や塗り薬、筋肉が固まらないようにホカロンで暖めたり、チタンテープや温湿布、筋の補強に腰痛ベルト。
万全の体制で臨めば悪化は防げる。
あと、バカにしてはいけないのが準備運動やストレッチ。
自分の身体は一生のお付合い。
もう少し、大事にメンテナンスしながらいたわってあげてほしいな。

腰痛にヘリクリサムとジンジャー

先月から腰痛に見舞われている夫。
ぎっくり腰で、先月は1週間も仕事に出られなかった。
その後、行きつけの整骨院でハリやマッサージを受けて、
やっと回復したと思ったら、また先週から容態が悪い。
今日は、私も久々に時間に余裕があり、ただのマッサージではなく、
アロマトリートメントをしてあげる時間が取れた。
Ｏリングでヘリクリサムとジンジャーを選ぶ。
夫は実は、腰や肩を揉まれるのが痛くて苦手。
それなので、筋肉が緊張して揉みにくくマッサージの効果が上がらない。
酷い時は、飛び上がって「もうやめて」と抵抗する。
いつも、我慢してマッサージを受けている夫だが、
今日のアロマトリートメントは、大人しく受けている。
「痛くないの？」と聞くと痛くないらしく「うん」と言って気持ち良さそうにしている。
「ここは痛いですか？」と腰痛のポイント部分を聞くと「気持ちいい…」と言っている。
え゛〜！
め、めずらしい…！
家で練習のためアロマの施術モデルをさせた時は、
痛いだの、気持ち悪いだのさんざん嫌がってたのに…
確かに酷いコリだけれど、それほど悪い状態なのかしら…？
さて、明日は少し良くなってくれるかな。

カルテ提出して思い切り寝よう〜？

やっと終わった〜
アロマセラピスト試験に合格後、資格取得するには施術カルテを提出しなければならない。
施術は簡単にできるけれど、カルテを作成するのは一仕事。
昨年1月から始めてコツコツやるつもりが、お店を初めて中断。
自分のホームページやお店のホームページ、お店の広告やら雑用に追われてきた。
資金稼ぎに広告のアルバイト、ホームページ制作なんかをやっていたらいつのまにか締切に追われる日々…カルテをずっと後回しにしてきた。
今年の冬の提出締切は11/10。
今度こそ間に合せようと、友人からノートパソコンを借り、お店で空いた時間はずっ〜とカルテ作成。
毎日毎日3時過ぎまでカルテとパソコンのにらめっこ。
通勤電車の中でも文章チェック。
昨日は最後の追い込みで朝４時過ぎまでかかり、郵送では間に合わないので、今日ぎりぎりスクールへ持ち込んだ。
ご協力いただいたみなさまありがとうございました。
やっと解放されてもう、思いっきり寝れるぞ〜
だけど明日からは、その間に溜めていた仕事の片付けだ…
何にもしなくていい日ってこないのかも…

アロマテラピーフェア2007

今年も（社）アロマ環境協会のアロマテラピーフェアがプランタン銀座で、明日から開催されます。

関連商品の販売、書籍販売、セミナーや、特別価格によるアロマテラピートリートメントなどがあります。
来場者へのプレゼントもあり、協会会員には、会員優遇サービス価格もあります。（一部を除く）
関連商品は一度に色々なメーカーを見て、試せるチャンスです。
関連書籍も、ずらり勢ぞろい。本屋さんで探すよりラクラク！

詳しくはこちらもどうぞ〜！
http://maysion.com/news.html

ローズマリーに認知症防ぐ物質

朝日新聞でこんな記事がありました。
ローズマリーに認知症防ぐ物質

ローズマリーに多く含まれるカルノシン酸に、脳の神経細胞が細胞死するのを防ぐ効果があることがわかった。
（岩手大など日米合同研究チーム発表）
マウス実験で、カルノシン酸に強い脳細胞保護効果があることを実証した。

これからは、DHA、EPA、いちょう葉サプリに続いて、ローズマリーのサプリが出回ることでしょうね。
さて、ブログにもたびたび登場するローズマリーとは…？

●ローズマリー　別名マンネンロウ（シソ科）
海岸岸壁にあることから海の雫ともマリア様のバラとも呼ばれる。
イタリア料理でお馴染みのローズマリー、料理に使用されるハーブは殺菌作用、消化促進、酸化防止できることから多く使われる。
抗酸化作用から若返りハーブと呼ばれ、ハンガリアン水のローションも有名。
オーデコロンやフケ防止にも利用。
血行促進作用から冷え、筋肉・関節痛、リウマチによく、消化機能促進から利尿や解毒作用も。
また神経系強壮作用があり、うつや記憶力集中、気分高揚に役立つ。
アロマで使用する精油は、てんかんの人には使用しないとしている。

ローズマリーの精油は、シネオール、ベルベノン、カンファーという種類が出回っていますが、一般的なのはローズマリー・シネオール。
私は喉がおかしい風邪っぽい時は欠かさず使っています。
1.8シネオールという成分が主体で、痰を排出し、粘膜炎症を抑え痰の分泌を減らし、呼吸器のうっ血をを除去する作用があります。
また、ローズマリーに含まれる、樟脳様の香りカンファーという成分には、粘液を溶かす作用があるので、喉の痛みを鎮め、痰を切りやすくして早く排出してくれるのです。

他には、消化を助け肝機能を強くするところから、解毒（デトックス）にも役立ちます。
ハーブが料理に使われるのは、香り付け以外に、殺菌・酸化防止・消化促進などに役立つからで、ローズマリーも例外ではありません。
ピリッとした目の覚めるような香りは、脳を活性化し、ぼやけた頭を目覚めさせ集中力記憶力を上げ、勉強をはかどらせるアロマと言われています。
今回取上げられたニュース「脳の神経細胞が細胞死するのを防ぐ」という点と大いに結びつきますね。
ローズマリーには、ケトン類（カンファーなど）と呼ばれる成分があり、これは、毒性が強く、ベルベノンとカンファー種は比較的多く含まれているので注意が必要です。
幼児や妊婦てんかんのある人は、使わないでください。

アロマメニュー改訂しました

今日は、サロン「アロマシオン」のお知らせです。
コースメニューを改訂しました。

【トリートメントコース】
・90分フルコースが100分に価格はそのまま12,000円
　（初回特別価格は9,750円）
・60分フルコースが70分に価格はそのまま8,000円
　（初回特別価格は6,500円）
・30分ハーフコースは4,500円今まで通りですが
　（初回特別価格は4,000円が3,500円に）

アロマシオンも夏で早くも１年たちました！
感謝の記念として今なら２回目以降のお客様に、特別クーポン券をプレゼント！
【トリートメントコース】が1,000円OFFになります。
有効期限内なら何度でも1,000円OFFです！

そして「お友達ご紹介特典」も充実させました。
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季節の変わり目で疲れ気味のみなさま、どうぞこの機会にご来店お待ちしております。

縁起担いでアロマ

先日、ご紹介いただいたお客様の嬉しいお知らせがありました。
そのお客様は友人の知人で、友人と同じバレーポールの練習仲間です。
友人の施術時に肩甲骨が硬いので、少し集中的に施術をしできるだけ意識的に肩を回すようお話しました。
肩の硬さは、過去に肩を痛めたことが原因のようでした。
友人はそれから肩に気をつけていると、バレーポールの練習でも肩が回るようになり、スパイクがバシバシと決まるようになったそうです。
それを見ていた同じバレー仲間の方が、サロンでの話を聞き、先日訪ねてきてくださったのです。
その後、このお客様のことで友人からメールがありました。
お客様が施術の次の日試合で、しかもその方のチームは優勝したというではありませんか。
何てステキなお知らせなんでしょう〜！！
きっと、試合前のメンテナンスのつもりでいらしたのでしょうね。
前日に施術して、心も身体も軽くなり、次の日試合で優勝〜
チームが強かったのは言うまでもありませんが、アロマ施術が優勝にも役立ったかも？
と思うとアロマで縁起を担いでいただいた気がして、自分の事のように嬉しくて…
とてもハッピーになるお知らせだったのでした。